Jakby zaczął wcześniej i kontynuował to nie miałby teraz problemów z ułożeniem planu treningowego :-) to żaden problem dla niego :-)) Pańska racja ,Mastiego racja ,moja racja ,nie musi być dla niego racją:-))}:-( Da sobie spokojnie radę ,trochę chęci i aby się nie zajechał na początku a efekty i radość z treningu sama przyjdzie :-)
WAR de Fries!!! Też będę za anglikiem. Jakoś nie przepadam od jakiegoś czasu z Bedorfem. Mnie trochę zirytowało jak Bedorf to osiadł trochę na laurach i się spasł i w sumie to jego bycie mistrzem wyglądało jak ciepła posadka, gdzie nie musiał się zbytnio rozwijać. No i też dużo wcześniej coś tam chciał walczyć z Mariuszem. Poza tym ten de Fries [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
07.01.2019 Czasami są takie dni, że wszyscy i wszystko sprzeciwiają się temu, żebyś wykonał swój plan - to właśnie dzisiaj \-) a ja jak na złość wykonałem ten plan w co najmniej 80% :)) Poszedłem dzisiaj na siłownię, 100m przed wejściem przypomniało mi się, że nie wziąłem spodenek - więc cofnąłem się 1,5km do mieszkania. Po przyjściu na miejsce, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powiem Wam ze cieszy mnie fakt ze Tomek sie tak rozwija:-) pamietam jak trafil do Juniora i sam pytal duzo, szukal wiedzy, a teraz prosze, niedlugo sam bedzie trenerem:-) cieszy taki rozwoj drugiego czlowieka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-06 10:34:15 dzięki ;) . To fakt. Byłem ciemny jak tabaka hehe . Ten czas tak leci że wnet minie 5 [...]
Może spróbuj do tego dorzucić 20mg tamoxifenu, ja go biore na noc, wcześniej przy 10 mg od czasu do czasu mi bryknął w nocy ale od wczoraj zwiększyłem na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też [...]
Może spróbuj do tego dorzucić 20mg tamoxifenu, ja go biore na noc, wcześniej przy 10 mg od czasu do czasu mi bryknął w nocy ale od wczoraj zwiększyłem na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też [...]
Zależy od federacji, kategorii wagowej, wiekowej. To nie jest piłka nożna że jest tutaj ogromna ilość pieniędzy i ogromna infrastruktura, wielokrotne eliminacje i ścisła selekcja. Czasem sam start w MP upoważnia cię już do startu w MŚ. A nóż się nie trafi nikt w kategorii. Taka speyfika niszowych sportów. Trójbój nie jest wyjątkiem. Chyba nie [...]
U u ojana pojawiło się niechybnie napięcie przed startowe jak wcześniej wszystko mu się podobało tak teraz zaczyna wybrzydzać :-DStaram się dorównać w tym innym :-).
TRTforte, nic dodać nic ująć, załatw receptę na apteczne hcg to teść i estro musi ruszyć Ogólnie z hcg coś jest nie tak. Brałem przez jakiś czas androchem (nigdy wcześniej się na marce nie zawiodłem i dalej uważam ja za jedną z najlepszych jeśli chodzi o towar) te co były po 10.000iu. Później ogarnąłem apteczne 3 peny i różnica jak niebo a [...]
A propo twoich pytań, futrzak, to: 1: Zrobiłem to na oko :/ jednak po tych 2 miesiącach widzę wyraźnie kaloryfer na brzuchu, bo brzuch miałem bardzo dobrze umięśniony (po A6W i ABS 2) jednak miałem dużo tłuszczu na brzuchu i tego po prostu nie było widać :/ Natomiast teraz mam brzuch bez tłuszczu, nogi też mają widoczne umięśnienie, a wcześniej [...]
wg mnie nie ma co szaleć jak ktos nie mial wczesniej kontaktu z kofeina, ja po 1 kapsie sie zle czulem. robilem piramidke od 1, teraz (po 2 tyg) jem 4 i jest ok.
Proszę, proszę i jak zwykle zaskakuje Nas Tyka znakomitym artykułem. Musze powiedzieć, że teraz bardzo często odwiedzam dzial Fitness, gdzie wczesniej rzadko, bardzo rzadko zaglądałem w ten dział, gdyż pasjonowały mnie gł. podstawy Trening oraz Odżywianie, fitness kojarzył mi się bardziej z działem dla kobiet. Dział Fitness zaistniał w moich [...]
Aaaa no teraz to faktycznie widać, że masz niewielką ginekomastie. Ja dopiero wybieram się do endokrynologa z wynikami, więc dowiem się co i jak ... Ktoś wczesniej pytał czy leczenie farmakologiczne przynosi jakies efekty. Niestety nikt nie odpowiedział. Mnie tez to interesuje bo najpierw wolałbym leczenie farmakologiczne niż skalpel;/ Ja mam duża [...]
Mass XXL truskawka - super wanilia-super w paczce tej najmniejszej (1000 g) nie ma tyle, ile być powinno albo miarka jest skopana ta, którą teraz dodają (wcześniej były miarki z krótką rączką)
[...] walki wymaga cholernej harówki. Dacascos ćwiczył capoeirę 7 miesięcy do "Only the strong" a Tony Jaa 3 lata ćwiczył muay thai do "Ong bak". A obaj wczesniej bynajmniej nie byli amatorami Trochę nie w porządku jest niedocenianie tego i mówienieże mogli sobie tego oszczędzic bo w scenariuszu było ze i tak wygrają...
witam.. zdjecia mialy byc wczesniej.. ale nie mialem czasu.. zacznijmy od podsumowania jak to bylo.. przed w trakcie po..itd.. http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s54.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s55.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s56.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s64.html [...]
Witam.Jestem już 3 tygodnie po operacji(pisałem wcześniej) i efektu jak nie był tak nie ma.Już raczej straciłem nadzieje choć opaskę mam jeszcze nosić przez 3 tyg ale jak do teraz nic się nie zmieniło to wątpię czy się w ogóle zmieni.Mam jeszcze pod sutkami twarde miejsca ale to nie zmienia chyba faktu że wszystko zostanie tak jak jest.Poczekam [...]
[...] no ale jak narazie efektow to ja nie widze... wynik mojej ginkmasti to sterydy :/ zreszta moja ojciec tez ja ma a nigdy nic nie bral :/ jesli choodzi o odchudzanie to wczesniej wazylem 95 kg 43/lapka no kawal chopa zemnie byl... zbilem wage do 78 kg, 5 miesiecy diety (oczywiscie z dietetykiem) cycuszki dalej byly nie tak wielkie no ale [...]
Ja nie robiłem badań,wiem że powinienem bo tak naprawdę to nawet na 100% nie wiem czy to gino czy lipo.Wcześniej kiedy byłem jeszcze chudy nie miałem tego typu problemu,teraz mimo,że mam sporo tłuszczu to nie wyczuwam nic pod sutkami.Więc wierzę,że jeśli się postaram to uda mi się tego pozbyć.Jeśli w pewnym momencie zobacze,że jestem już bardzo [...]
[...] informacje spoko z Ciebie gość Daj znac jak bedziesz juz po, ja zglosze sie do niego za pol roku. (bede mial teraz jeszcze 1 semestr w-f na studiach). Magicstcik pare stron wczesniej ktos pisal ze byl na zabiegu u goscia prywatnie z katowic ktory operowal tutaj jedna osobe, niby nie powiedzial ze to dr.Sirocinski ale tak mi sie wydaje i nie byl [...]