SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • motywacja dieta trening 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakby zaczął wcześniej i kontynuował to nie miałby teraz problemów z ułożeniem planu treningowego :-) to żaden problem dla niego :-)) Pańska racja ,Mastiego racja ,moja racja ,nie musi być dla niego racją:-))}:-( Da sobie spokojnie radę ,trochę chęci i aby się nie zajechał na początku a efekty i radość z treningu sama przyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2018-06-18 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • KSW 45: The Return to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    WAR de Fries!!! Też będę za anglikiem. Jakoś nie przepadam od jakiegoś czasu z Bedorfem. Mnie trochę zirytowało jak Bedorf to osiadł trochę na laurach i się spasł i w sumie to jego bycie mistrzem wyglądało jak ciepła posadka, gdzie nie musiał się zbytnio rozwijać. No i też dużo wcześniej coś tam chciał walczyć z Mariuszem. Poza tym ten de Fries [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    07.01.2019 Czasami są takie dni, że wszyscy i wszystko sprzeciwiają się temu, żebyś wykonał swój plan - to właśnie dzisiaj \-) a ja jak na złość wykonałem ten plan w co najmniej 80% :)) Poszedłem dzisiaj na siłownię, 100m przed wejściem przypomniało mi się, że nie wziąłem spodenek - więc cofnąłem się 1,5km do mieszkania. Po przyjściu na miejsce, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2019-01-07 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiem Wam ze cieszy mnie fakt ze Tomek sie tak rozwija:-) pamietam jak trafil do Juniora i sam pytal duzo, szukal wiedzy, a teraz prosze, niedlugo sam bedzie trenerem:-) cieszy taki rozwoj drugiego czlowieka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-06 10:34:15 dzięki ;) . To fakt. Byłem ciemny jak tabaka hehe . Ten czas tak leci że wnet minie 5 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-03-06 10:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • Może spróbuj do tego dorzucić 20mg tamoxifenu, ja go biore na noc, wcześniej przy 10 mg od czasu do czasu mi bryknął w nocy ale od wczoraj zwiększyłem na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2020-02-21 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Może spróbuj do tego dorzucić 20mg tamoxifenu, ja go biore na noc, wcześniej przy 10 mg od czasu do czasu mi bryknął w nocy ale od wczoraj zwiększyłem na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2020-02-21 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Czy w trójboju można...?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zależy od federacji, kategorii wagowej, wiekowej. To nie jest piłka nożna że jest tutaj ogromna ilość pieniędzy i ogromna infrastruktura, wielokrotne eliminacje i ścisła selekcja. Czasem sam start w MP upoważnia cię już do startu w MŚ. A nóż się nie trafi nikt w kategorii. Taka speyfika niszowych sportów. Trójbój nie jest wyjątkiem. Chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13276 Data: 2021-05-19 22:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • U u ojana pojawiło się niechybnie napięcie przed startowe jak wcześniej wszystko mu się podobało tak teraz zaczyna wybrzydzać :-DStaram się dorównać w tym innym :-).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2022-03-17 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • TRTforte, nic dodać nic ująć, załatw receptę na apteczne hcg to teść i estro musi ruszyć Ogólnie z hcg coś jest nie tak. Brałem przez jakiś czas androchem (nigdy wcześniej się na marce nie zawiodłem i dalej uważam ja za jedną z najlepszych jeśli chodzi o towar) te co były po 10.000iu. Później ogarnąłem apteczne 3 peny i różnica jak niebo a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2022-12-16 17:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • A propo twoich pytań, futrzak, to: 1: Zrobiłem to na oko :/ jednak po tych 2 miesiącach widzę wyraźnie kaloryfer na brzuchu, bo brzuch miałem bardzo dobrze umięśniony (po A6W i ABS 2) jednak miałem dużo tłuszczu na brzuchu i tego po prostu nie było widać :/ Natomiast teraz mam brzuch bez tłuszczu, nogi też mają widoczne umięśnienie, a wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wg mnie nie ma co szaleć jak ktos nie mial wczesniej kontaktu z kofeina, ja po 1 kapsie sie zle czulem. robilem piramidke od 1, teraz (po 2 tyg) jem 4 i jest ok.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proszę, proszę i jak zwykle zaskakuje Nas Tyka znakomitym artykułem. Musze powiedzieć, że teraz bardzo często odwiedzam dzial Fitness, gdzie wczesniej rzadko, bardzo rzadko zaglądałem w ten dział, gdyż pasjonowały mnie gł. podstawy Trening oraz Odżywianie, fitness kojarzył mi się bardziej z działem dla kobiet. Dział Fitness zaistniał w moich [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aaaa no teraz to faktycznie widać, że masz niewielką ginekomastie. Ja dopiero wybieram się do endokrynologa z wynikami, więc dowiem się co i jak ... Ktoś wczesniej pytał czy leczenie farmakologiczne przynosi jakies efekty. Niestety nikt nie odpowiedział. Mnie tez to interesuje bo najpierw wolałbym leczenie farmakologiczne niż skalpel;/ Ja mam duża [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Mass XXL truskawka - super wanilia-super w paczce tej najmniejszej (1000 g) nie ma tyle, ile być powinno albo miarka jest skopana ta, którą teraz dodają (wcześniej były miarki z krótką rączką)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki wymaga cholernej harówki. Dacascos ćwiczył capoeirę 7 miesięcy do "Only the strong" a Tony Jaa 3 lata ćwiczył muay thai do "Ong bak". A obaj wczesniej bynajmniej nie byli amatorami Trochę nie w porządku jest niedocenianie tego i mówienieże mogli sobie tego oszczędzic bo w scenariuszu było ze i tak wygrają...

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam.. zdjecia mialy byc wczesniej.. ale nie mialem czasu.. zacznijmy od podsumowania jak to bylo.. przed w trakcie po..itd.. http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s54.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s55.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s56.html http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s64.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Jestem już 3 tygodnie po operacji(pisałem wcześniej) i efektu jak nie był tak nie ma.Już raczej straciłem nadzieje choć opaskę mam jeszcze nosić przez 3 tyg ale jak do teraz nic się nie zmieniło to wątpię czy się w ogóle zmieni.Mam jeszcze pod sutkami twarde miejsca ale to nie zmienia chyba faktu że wszystko zostanie tak jak jest.Poczekam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no ale jak narazie efektow to ja nie widze... wynik mojej ginkmasti to sterydy :/ zreszta moja ojciec tez ja ma a nigdy nic nie bral :/ jesli choodzi o odchudzanie to wczesniej wazylem 95 kg 43/lapka no kawal chopa zemnie byl... zbilem wage do 78 kg, 5 miesiecy diety (oczywiscie z dietetykiem) cycuszki dalej byly nie tak wielkie no ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja nie robiłem badań,wiem że powinienem bo tak naprawdę to nawet na 100% nie wiem czy to gino czy lipo.Wcześniej kiedy byłem jeszcze chudy nie miałem tego typu problemu,teraz mimo,że mam sporo tłuszczu to nie wyczuwam nic pod sutkami.Więc wierzę,że jeśli się postaram to uda mi się tego pozbyć.Jeśli w pewnym momencie zobacze,że jestem już bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] informacje spoko z Ciebie gość Daj znac jak bedziesz juz po, ja zglosze sie do niego za pol roku. (bede mial teraz jeszcze 1 semestr w-f na studiach). Magicstcik pare stron wczesniej ktos pisal ze byl na zabiegu u goscia prywatnie z katowic ktory operowal tutaj jedna osobe, niby nie powiedzial ze to dr.Sirocinski ale tak mi sie wydaje i nie byl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)